Manfaat TEH HIJAU

SAHABAT SEHATKU: Teh hijau mungkin sudah ditemukan sejak sekitar 4.000 tahun yang lalu, namun popularitasnya baru-baru ini mencapai puncaknya dalam komunitas binaraga. Kandungan senyawa dalam teh hijau dipercaya membantu mempercepat metabolism. Kali ini dunia sehat akan mengajak sahabat semua untuk mengetahu rahasia teh hijau menurunkan berat badan. 

Pertama mari kita bahas mengenai asal muasal teh hijau. Teh hijau, teh hitam, teh oolong sebenarnya berasal dari tanaman teh yang sama, Camellia sinensis. Tanaman ini sendiri merupakan varietas asli dari daratan Asia Selatan dan Tenggara, tetapi sekarang dapat ditemukan hampir di seluruh dunia yang beriklim tropis dan subtropis. Teh hijau, teh hitam dan teh oolong berasal dari tanaman yang sama, yang menbedakan adalah cara mereka disiapkan. Teh hijau, berbeda dengan teh hitam dan the oolong yang disiapkan melalui proses fermentasi.